姐妹们有没有遇到过这种情况，就是小宝宝喝完奶后常常打嗝不止，小胸脯一震一震的，轻者打嗝几分钟即可自行消失，严重时甚至导致孩子脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。

01宝宝为什么会打嗝呢？

一般情况下，宝宝打嗝属于正常现象。婴儿与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，也就是我们常说的“膈肌”。

它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

由于小宝宝的神经系统发育尚不完善，当吃奶过快或吸入冷空气时，会使神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是我们所说的打嗝了。

02宝宝打嗝，该怎么处理呢？

1、当宝宝打嗝时，将宝宝抱起来，轻轻地拍其背部，再给宝宝喂点温开水或吃母乳缓解。

2、将宝宝抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，当宝宝发出哭声，打嗝会自然消失。

因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

3、用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

4、用玩具引逗或放一些轻柔的音乐来转移宝宝的注意力，减少打嗝的频率。

5、清胃经

胃经位于大拇指第1指节桡侧缘，自腕横纹至拇指跟成一直线。

用拇指指端由腕横纹推向拇指根，直推300次。

6、推板门

板门位于手掌大鱼际中部。

将宝宝的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指端桡侧从腕横纹处推向拇指指根处，约100—300次。

03宝宝打嗝重在预防

日常照看注意以下几点：

1、宝宝哭的时候不要进食，这样很容易打嗝，且易引发咳嗽，严重会导致窒息。

2、吃奶时要注意姿势，使宝宝身体呈一条直线，头高于脚。

3、母乳喂养时，避免乳汁流得过快，人工喂奶也要注意奶嘴的口不要太大，同时确保奶嘴里充满奶液，以免宝宝吞入空气。

4、每次吃完奶，把宝宝竖着抱起来轻轻地拍拍后背，等到打出嗝以后再放下（如果宝宝实在打不出来，也没关系，但是要注意观察宝宝是否会溢奶或吐奶），这样宝宝的肠胃会比较舒服。

小咪提示

如果宝宝频繁打嗝，并伴有食欲差、体重减轻或频繁呕吐的情况，应及时带宝宝就医检查。